Exclusive

Publication

Byline

Location

Footwear Problem: షూ తీసిన వెంటనే మీ కాళ్లు వాచినట్లుగా అనిపిస్తున్నాయా..? ఇలా జరగడానికి కారణమిదే!

Hyderabad, ఫిబ్రవరి 3 -- కొత్త షూ లేదా చెప్పులు ధరించినప్పుడు, కొంత సమయం అలవాటు అయ్యే వరకు నొప్పిని కలిగించి, కాస్త ఇబ్బందిగా అనిపిస్తాయి. ఈ సమస్య కొంతసేపే ఉన్నప్పటికీ నిదానంగా మన పాదాలకు అలవాటు అయిపో... Read More


Walking After Meals: తిన్న వెంటనే నడక మంచిదేనా? ఎంత సేపటి తర్వాత నడిస్తే అద్భుత ప్రయోజనాలు పొందొచ్చు?

Hyderabad, ఫిబ్రవరి 3 -- భోజనం తర్వాత వెంటనే పడుకోవడం లేదా సోఫాలో గంటల తరబడి కూర్చోవడం ఆరోగ్యానికి హానికరం. కాబట్టి, భోజనం తర్వాత కొంతదూరమైనా నడవడం అనేది చాలా ముఖ్యం అని పెద్దలు చెబుతుంటారు. ఇలా చేయడం... Read More


Oats Beetroot Chilla: ఓట్స్, బీట్‌రూట్ కలిపి ఇలా దోసెలు వేశారంటే.. రుచితో పాటు ఆరోగ్యం మీ సొంతం!

Hyderabad, ఫిబ్రవరి 3 -- బీట్‌రూట్ తినడానికి పిల్లలు, చాలా మంది పెద్దలు ఇష్టపడరు. ఐరన్, విటమిన్లు వంటి ఎన్నో రకాల పొషకాలతో నిండిన బీట్‌రూట్‌ను మీ ఇంట్లో కూడా ఎవరూ తినడానికి ఇష్టపడకపోతే ఈ రెసిపీ మీ కోస... Read More


Parenting Tips: చిన్నారుల్లో గుండెపోటు సమస్య పెరగడానికి ప్రధాన కారణం ఇదేనా? పేరెంట్స్ ఏం జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి?

Hyderabad, ఫిబ్రవరి 3 -- కొంతకాలంగా దాదాపు అన్ని చోట్లా వినిపిస్తున్న వార్త చిన్నారుల్లో కూడా గుండెపోటుతో మరణాలు సంభవించడం. వృద్ధులు మాత్రమే కాదు, ఏడెనిమిదేళ్ల పిల్లల్లో కూడా గుండెపోటు మరణాలు కలుగుతున... Read More


Homemade Coconut Bun: బన్ కోసం బేకరీకి వెళ్తున్నారా.. ఇంట్లోనే తయారుచేసుకునే కోకోనబట్ బన్ రెసిపీ గురించి మీకు తెలుసా?

Hyderabad, ఫిబ్రవరి 3 -- ఇంట్లో పిల్లలు నుండి పెద్దలు వరకు అందరికీ బేకరీకి వెళ్ళడం ఇష్టం. బేకరీలలో అమ్ముడయ్యే పలు రకాల స్పెషల్ ఐటెమ్స్‌యే ఇందుకు కారణం. స్వీట్ ఫుడ్‌తో పాటు కారంగా అనిపించే వంటకాలు బేకర... Read More


House Maid: మీ ఇంట్లో పని మనిషికి ఈ ఐదు విషయాలు తెలియనివ్వకండి! తెలిస్తే ఎప్పటికైనా ప్రమాదమే!

Hyderabad, ఫిబ్రవరి 3 -- మారిన పరిస్థితుల ప్రభావం మన చూట్టూ కనిపిస్తోంది. ఒకప్పుడు పనిమనిషులను పెట్టుకోవడం కేవలం కొంతమందికి మాత్రమే కానీ ఇప్పడు అది సాధారణమైపోయింది. ముఖ్యంగా ఇంట్లో భార్య, భర్త ఇద్దరూ ... Read More


Junk Food: మీకు జంక్ ఫుడ్ అంటే ఇష్టమా? వారానికి ఎన్నిసార్లు తినచ్చో తెలుసుకోండి!

Hyderabad, ఫిబ్రవరి 3 -- ఇంట్లో కూరగాయలు లేకపోయినా, వంట చేయడానికి సమయం లేకపోయినా లేక రోజూ తినే ఆహారం బోక్ కొట్టిన టక్కున గుర్తొచ్చేది జంక్ ఫుడ్. బండి తీసామా, బయటకు వెళ్లామా నచ్చిన ఫుడ్ ఆర్డర్ చేసి తిన... Read More


Pumpkin Leaves For Women: ఆడవారిలో వచ్చే ఈ సమస్యలకు గుమ్మడికాయ ఆకులు చక్కటి పరిష్కారంగా పనిచేస్తాయి!

Hyderabad, ఫిబ్రవరి 2 -- గుమ్మడికాయ తినడం అంటే చాలా మందికి ఇష్టం ఉండదు. కానీ ఇది ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. గుమ్మడికాయలే కాదు, గుమ్మడి ఆకులు కూడా ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలిగి ఉంటాయట. ముఖ్య... Read More


Stress Relief in 5 minutes: బాగా ఒత్తిడిగా ఫీల్ అవుతున్నారా? ఈ చిట్కాలతో ఐదు నిమిషాల్లో బయటపడచ్చు! ట్రై చేసి చూడండి

Hyderabad, ఫిబ్రవరి 2 -- ఒత్తిడి ప్రతి మనిషిలో సాధారణం కానీ దీన్ని వెంటనే తగ్గించుకోకపోతే మానసిక ఆరోగ్యంతో పాటు శారీరక ఆరోగ్యం కూడా దెబ్బతింటుంది. కొన్ని సార్లు మీరు ఎదుర్కొంటున్న ఒత్తిడి మీ కుటుంబ సభ... Read More


Valentine's Week 2025: ప్రేమికులారా! ప్రేమ పరీక్షలు మొదలవుతున్నాయి! సిద్ధమవుతున్నారా.. లేదా?

Hyderabad, ఫిబ్రవరి 2 -- ఫిబ్రవరి నెల ప్రేమికులకు చాలా ప్రత్యేకమైనది. ఈ నెలలో ప్రేమికులు ఒకరికొకరు తమ ప్రేమను వ్యక్తం చేసుకునేందుకు చాలా రోజులు ఉన్నాయి. మరో విధంగా చెప్పాలంటే ఫిబ్రవరి నెలలో ఒక వారం రో... Read More